통조림된 아기 옥수수 영양 사실

속옥수수높은 Gramineae 가족의 연례 작물을 비롯 된. 달콤한 옥수수의 작고 부드러운 귀 파초와 머리, 즉, 휘어집니다 옥수수 싹 잘라 제거 합니다. 옥수수 새싹은 아직 제기 되지 않은 젊고 부드러운 귀 함께 제공 됩니다. 달콤한 옥수수와 달리 옥수수 새싹 씨앗 밴드, 함께 먹을 수 있습니다 하지만 옥수수만 부드러운 씨앗을 먹고 귀를 먹지 않는다.

곡물에 대 한 옥수수의 식용 부분에 올렸다 젊은 귀, 그것의 영양이 풍부한 신선한 옥수수의 모든 킬로그램 29.9 g 단백질, 설탕, 지방, 비타민 B1:0.5 밀리 그램, 비타민 B2:0.8 밀리 그램, 비타민 c 110 mg의 1.5 그램의 19.1 그램 포함, 6.2 mg 철 인, 칼슘 500mg 374 밀리 그램, 또한 인간의 신체 해야 많은 아미노산이 포함 되어.

촬영은 선명 하 고 달 콤 하 고 맛 있는, 그리고 처리할 수 옥수수 통조림.

(통조림) 옥수수 촬영 기술: 옥수수 촬영은 Gramineae의 연례 초본 식물. 참조 봄 옥수수 개와 부드러운 옥수수 같은 실크 unpollinated 귀 모양으로 대나무 촬영 팁 옥수수 모양, 신선한 선명 하 고, 맛 있는 맛 이라고. 옥수수는 신흥 국제 고급 야채, 신선 하 고 냉동, 가공된 캔 수, 진주 라고도.

옥수수 새싹 (캔)의 영양 분석: 옥수수 촬영 비타민, 단백질, 미네랄, 영양분이 풍부한 풍부 하 고 달콤한, 선명 하 고, 부드럽고 맛 있는 독특한 향기를가지고.

옥수수 (통조림) 촬영 보충 정보: 1. Gramineae 옥수수, 연간 높은 줄기 작물. 달콤한 옥수수의 작고 부드러운 귀 파초와 머리, 즉, 옥수수 촬영 휘어집니다 잘라 제거 합니다.

2. 옥수수 촬영 아직 제기 되지 않은 젊고 부드러운 귀와 함께 제공 됩니다. 달콤한 옥수수와 달리 옥수수 새싹 씨앗 밴드, 함께 먹을 수 있습니다 하지만 옥수수만 부드러운 씨앗을 먹고 귀를 먹지 않는다.

옥수수 촬영 (통조림)은 군중에 대 한 적합: 사람들은 식용.

옥수수 죽순와 함께 찐된 돼지 갈비

연습 단계

1 당근 껍질된 옥수수; 워시 스토킹; 생강, 슬라이스 마늘; 마늘 슬라이스; 갈비 소금 5 분 동안 2 회로 씻어 뜨거운 물 드레인 및 끓는 물 (갈비뼈 하지 않기 때문에, 그래서 거기에 아무 빌리 냄비).

2. 열 기름 냄비, saute 생강, 마늘, 설탕, 추가에 간 다음 저 어 갈비뼈에 불으로 끓인 다, 약간 간장 소스, 간장, 와인, 요리를 추가 추가 3-5 분 동안 저 어 튀김.

큰 물 그릇 3에 추가 됩니다. 냄비에 물과 돼지 갈비에 적합. 커버 냄비 커버, 끓는 물까지, 작은 화재 또는 보통 화재, 20 분 동안 끓을 계속.

4. 냄비의 뚜껑을 열고, 볶음 튀김 몇 번 잘라 당근, 옥수수 촬영으로 부 어 계속 커버 냄비 커버, 중간 화재 찐 및 주스 수집을 10-15 분 삶은. 냄비에 물이 적은, 작은 불;을 사용 합니다. 물 냄비에 더 많은 경우에, 마지막 몇 분 사용할 수 있습니다 신속 하 게 불에 의해.)

5. 냄비의 뚜껑을 열고, 추가 약간 마늘 잎, 샐 러 리 잎, 몇 가지, 볶음 튀김 냄비에서 하실 수 있습니다